Κλιματική αλλαγή και άγχος στους νέους ήταν το εύρημα της νέας έρευνας του Βρετανικού Πανεπιστήμιου του Bath σε συνεργασία με άλλα πέντε πανεπιστήμια και την “Ψυχιατρική Συμμαχία για το Κλίμα”. H μελέτη αναδεικνύει το μέγεθος του άγχος που νιώθουν πολλοί νέοι εξαιτίας της κλιματικής αλλαγής συγκεντρώνοντας ένα τεράστιο δείγμα 10.000 ανθρώπων, ηλικίας 16 έως 25 …
Κλιματική αλλαγή και άγχος στους νέους – [ΕΡΕΥΝΑ] Διαβάστε περισσότερα »
Το φθινόπωρο είναι μια μαγευτική εποχή γεμάτη χρώματα, αρώματα και νόστιμες γεύσεις. Όταν οι θερμοκρασίες αρχίζουν να πέφτουν, η φύση μας προσφέρει ένα πλούσιο θησαυρό από φρούτα που μας δίνουν ενέργεια, θρεπτικά συστατικά και απολαυστικές στιγμές. Ας ξεκινήσουμε τον κυνηγητό των γεύσεων και ας ανακαλύψουμε μαζί τις νόστιμες προτάσεις για τα φρούτα του φθινοπώρου. Αχλάδια: …
Τα Φρούτα του Φθινοπώρου: Απολαύστε τις Γεύσεις και τα Οφέλη τους Διαβάστε περισσότερα »
Το πράσινο τσάι λέγεται πως είναι είναι το πιο υγιεινό ρόφημα στον πλανήτη. Είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που έχουν ισχυρές επιδράσεις στο σώμα. Αυτές περιλαμβάνουν βελτιωμένη λειτουργία του εγκεφάλου, απώλεια λίπους, χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου και πολλά άλλα εντυπωσιακά οφέλη. Παρακάτω υπάρχουν 10 οφέλη υγείας που έχει το πράσινο τσάι και τα …
Πράσινο τσάι: 10 αποδεδειγμένα οφέλη για “το πιο υγιεινό ρόφημα στον κόσμο” Διαβάστε περισσότερα »
Ο ιός της ανοσοανεπαρκείας της γάτας, γνωστός και ως FIV ή “AIDS της γάτας,” αποτελεί μια σοβαρή ασθένεια που επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα των γατών. Αυτός ο ιός ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά το 1986, και από τότε έχει προξενήσει ανησυχία στους ιδιοκτήτες γατών παγκοσμίως. Στο σημερινό άρθρο, θα εξετάσουμε τι είναι ο FIV, τα συμπτώματά …
Η φωτογήρανση αποτελεί την κύρια αιτία για τις αλλαγές στην εμφάνιση μας. Οι βλάβες που προκαλούνται στο δέρμα λόγω της έκθεσης στον ήλιο και της υπεριώδους ακτινοβολίας (UV) μπορούν να οδηγήσουν σε πανάδες, απώλεια ελαστικότητας, και άλλα σημάδια γήρανσης. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε συμβουλές για την πρόληψη της φωτογήρανσης και της αντιγήρανσης, καθώς …
Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας που βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του λαιμού και παίζει σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση της μεταβολικής διαδικασίας του σώματος μας. Οι διαταραχές του θυρεοειδούς μπορούν να οδηγήσουν σε διάφορα συμπτώματα, τα οποία αξίζει να γνωρίζουμε ώστε να ανιχνεύσουμε έγκαιρα τυχόν προβλήματα και να λάβουμε την αντίστοιχη ιατρική φροντίδα. Τα 10 κύρια …
Θυρεοειδής στις γυναίκες – 10 συμπτώματα που ΠΡΕΠΕΙ να προσέξεις! Διαβάστε περισσότερα »
Τι είναι το Mobbing? Με το όρο Mobbing περιγράφεται ειδικότερα o σύγχρονος εκφοβισμός στον χώρο εργασίας. Ο όρος εκφοβισμός (bullying) αναφέρεται στη σωματική και ψυχολογική κακοποίηση ή μείωση ατόμων μέσα σε μια ομάδα. Παρά την εντύπωση πολλών ότι αποτελεί αποκλειστικά σχολικό φαινόμενο, στην πραγματικότητα εμφανίζεται σε όλες τις ηλικίες και τις κοινωνικές ομάδες. Στη χώρα …
Mobbing – (Bullying) Εκφοβισμός στον χώρο εργασίας Διαβάστε περισσότερα »
Η πρόβλεψη του καιρού αποτελεί μια από τις πιο σημαντικές πρακτικές σε κάθε κοινωνία. Η δυνατότητα να προβλέψουμε τον καιρό μας βοηθά να προσαρμόσουμε τις δραστηριότητές μας, να προλαμβάνουμε κινδύνους και να λαμβάνουμε αποφάσεις που επηρεάζουν την καθημερινότητά μας. Πλέον, η τεχνητή νοημοσύνη (ΤΝ) επαναστατεί τον τομέα της μετεωρολογίας, φέρνοντας στο προσκήνιο το Pangu-Weather Model …
Οι περισσότεροι άνθρωποι του αποκαλούμενου “Δυτικού κόσμου” είναι δυστυχισμένοι. Παρά την πληθώρα υλικών αγαθών, παρά την σχετική ειρήνη και δημοκρατία, παρά τα ακριβά αυτοκίνητα, τις διακοπές και τα νέα i-Phones, οι περισσότεροι “δυτικοί” υποφέρουν. Η αυτοβελτίωση, το κυνήγι της επιτυχίας και της ευτυχίας είναι το ζητούμενο για χιλιάδες ή και εκατομμύρια ανθρώπους. Το ίδιο κυνήγι …
Όλοι γνωρίζουν πως με το τρέξιμο μπορείς να κάψεις πολλές θερμίδες και να βοηθηθείς για να χάσεις ή να διατηρήσεις το βάρος σου. Δεν ταιριάζει σε όλους το τρέξιμο όμως… τουλάχιστον αρχικά. Τι γίνεται με το περπάτημα, λοιπόν; Καίω θερμίδες με το περπάτημα; Μπορώ να επιτύχω τους στόχους μου περπατώντας αντί τρέχοντας; Η κοινή λογική …
Καίω θερμίδες με το τρέξιμο ή με το περπάτημα; Διαβάστε περισσότερα »
