Σώμα & Πνεύμα

Περπάτημα στην πόλη

Βόλτα με τα πόδια στην πόλη

Περπάτημα στην πόλη. Μετά τον καφέ πάμε μια βόλτα με τα πόδια; Πάμε! Όχι μια βόλτα από αυτές που εννοούν οι περισσότεροι άνθρωποι, όχι μια συνηθισμένη βόλτα, όχι μια μικρή βόλτα… Το μεσημέρι/απόγευμα του χθεσινού Σαββάτου ήταν ακριβώς αυτό: Μια βόλτα για περπάτημα στην πόλη. Σαν Σάββατο υπήρχε μια αυξημένη κίνηση τα καφέ όπως και …

Βόλτα με τα πόδια στην πόλη Διαβάστε περισσότερα »

η γυμνή αλήθεια

Η γυμνή αλήθεια

“Γυμνή Αλήθεια”…Γιατί ονομάστηκε έτσι; Σύμφωνα με ένα θρύλο του 19ου αιώνα η Αλήθεια και το Ψέμα μια μέρα συναντήθηκαν. Το Ψέμα, με χαμόγελο και ευχάριστη διάθεση, καλημέρισε την Αλήθεια και συμπλήρωσε “Πολύ ωραία μέρα σήμερα!”. Η Αλήθεια κοίταξε γύρω της για να διαπιστώσει κι εκείνη πως όντως ήταν μια πολύ ωραία μέρα η σημερινή… Πέρασαν …

Η γυμνή αλήθεια Διαβάστε περισσότερα »

Πρόσβαση ΑΜΕΑ στη θάλασσα

Πρόσβαση ΑΜΕΑ στη θάλασσα στο Πόρτο Ράφτη

Στην παραλία Άγιος Σπυρίδωνας στο Πόρτο Ράφτη είναι δυνατή η πρόσβαση ΑΜΕΑ στη θάλασσα μέσω του μηχανισμού SEATRAC. Μπορεί κάποιος να φτάσει με αυτοκίνητο πολύ εύκολα εκεί από το ελεύθερο πάρκινγκ που βρίσκεται ακριβώς μπροστά στην παραλία. Δείτε στο χάρτη που βρίσκεται η παραλία Άγιος Σπυρίδωνας και ενημερώστε τα άτομα που ενδιαφέρονται για την συγκεκριμένη …

Πρόσβαση ΑΜΕΑ στη θάλασσα στο Πόρτο Ράφτη Διαβάστε περισσότερα »

Τρίτη Ηλικία & Ψηφιακές Συναλλαγές

Βιωματικό Εργαστήρι: Τρίτη Ηλικία & Ψηφιακές Συναλλαγές

Το έργο «Βιωματικό Εργαστήρι: Τρίτη Ηλικία & Ψηφιακές Συναλλαγές» χρηματοδοτείται από το Ίδρυμα Μποδοσάκη και αποτελεί επέκταση και αναβάθμιση του έργου Ψηφιακές Κοινότητες Τρίτης Ηλικίας που υλοποιήθηκε το 2020 και σκοπό έχει να βελτιώσει άμεσα την ποιότητα διαβίωσης των επωφελουμένων και να συμβάλλει στην προστασία του εισοδήματος και της περιουσίας τους. Ταυτόχρονα: Να υποστηρίξει τους ηλικιωμένους με σκοπό τη …

Βιωματικό Εργαστήρι: Τρίτη Ηλικία & Ψηφιακές Συναλλαγές Διαβάστε περισσότερα »

Δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα

Δυνατό Ανοσοποιητικό σύστημα – Η αρχή για καλή Υγεία & Ευεξία

Δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα σημαίνει δυνατός οργανισμός καλή υγεία & ευεξία. Αντοχή στην κούραση στις κοινές αρρώστιες αλλά και σε διάφορες λοιμώξεις και φλεγμονές. Καθώς μεγαλώνουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα υποβαθμίζεται. Για να το κρατήσουμε ισχυρό είναι αναγκαία η σωστή διατροφή και η αποφυγή βλαβερών συνηθειών και ουσιών όπως το κάπνισμα. Επίσης να αποφεύγουμε διάφορα τρόφιμα …

Δυνατό Ανοσοποιητικό σύστημα – Η αρχή για καλή Υγεία & Ευεξία Διαβάστε περισσότερα »

ζωολογικος κηπος του ελσινκι

Ζωολογικός κήπος του Ελσίνκι-Korkeasaari Zoo

Το νησί Korkeasaari υπάρχει σαν πάρκο αναψυχής για τους πολίτες του Ελσίνκι πολύ πριν εγκατασταθεί εκεί ο ζωολογικός κήπος του Ελσίνκι, το 1889. Από το 1569 οι πολίτες του Ελσίνκι επισκέπτονταν το νησί για ψάρεμα, πικ νικ και αναψυχή. Μια λέξη που θα ακούσεις συχνά αν επισκεφτείς το Ελσίνκι… Αναψυχή. Μέτα τον πόλεμο της Κριμαίας, …

Ζωολογικός κήπος του Ελσίνκι-Korkeasaari Zoo Διαβάστε περισσότερα »

σοφία δημοτικό θέατρο πειραιά

Σοφία – Πώς η Σοφία έγινε Βέμπο. Πώς η Βέμπο έγινε Φωνή της Ελλάδας.

Η Ελληνική Συμφωνιέτα (Sinfonietta Hellenica) παρουσιάζει στο Δημοτικό Θέατρο Πειραιά τη μουσικοθεατρική παράσταση «Σοφία», ένα πρωτότυπο αφιέρωμα στη θρυλική Σοφία Βέμπο σε κείμενο και σκηνοθεσία Σοφίας Καψούρου, μουσική διεύθυνση Γιώργου Γαλάνη με τον Άκη Σακελλαρίου και τη Μαρίτα Παπαρίζου επί σκηνής. «Σοφία» – Ένα μαγικό οδοιπορικό στη ζωή και την ψυχή της Σοφίας Βέμπο από …

Σοφία – Πώς η Σοφία έγινε Βέμπο. Πώς η Βέμπο έγινε Φωνή της Ελλάδας. Διαβάστε περισσότερα »

κέντρο παιδιού και εφήβου βαν μεταφοράς

Μία σημαντική ανάγκη του Κέντρου Παιδιού και Εφήβου: ένα βαν μεταφοράς!

Κέντρο παιδιού και εφήβου – Απευθυνόμαστε ατομικά σε όλους όσους συμπορεύονται μαζί μας καθώς και σε ευαισθητοποιημένες Εταιρίες και Κοινωφελή Ιδρύματα για την στήριξή τους στην πιο μεγάλη και επείγουσα ανάγκη του Κέντρου, την απόκτηση ενός βαν μεταφοράς για τα παιδιά, εφήβους και νεαρούς ενήλικες με αυτισμό, ωφελούμενους μας στις δομές μας στην Αττική. Μέσα …

Μία σημαντική ανάγκη του Κέντρου Παιδιού και Εφήβου: ένα βαν μεταφοράς! Διαβάστε περισσότερα »

Κοχύλια – Όμορφα και ασυνήθιστα ανθεκτικά!

Τα κοχύλια της θάλασσας φαίνονται εύθραυστα, αλλά συνήθως είναι δύσκολο να σπάσουν! Προκειμένου να μπορέσουμε να σπάσουμε κάποιο με τα χέρια μας ίσως χρειαστούμε ένα σφυρί ή μια πέτρα. Η ανθεκτικότητα αποτελεί εξέχον χαρακτηριστικό του οστράκου των μαλακίων. Και ο προφανής λόγος δεν είναι άλλος από την προστασία του μαλακίου που βρίσκεται στο εσωτερικό τους …

Κοχύλια – Όμορφα και ασυνήθιστα ανθεκτικά! Διαβάστε περισσότερα »

5 Points Bar Cafe

5 Points Bar και cafe στην Καισαριανή

Για ένα βραδινό ποτό, για ένα όμορφο cocktail, για ένα απολαυστικό καφέ ή ακόμα και για ένα γευστικό σνακ το 5 Points bar cafe στην Καισαριανή είναι μια όμορφη επιλογή. Το 5 Points bar cafe παίρνει το όνομα του από το σχήμα του, το σχήμα του μαγαζιού που είναι ένα πεντάγωνο, βαλμένο σε μια γωνιά, στην …

5 Points Bar και cafe στην Καισαριανή Διαβάστε περισσότερα »