ΠροϊόνταΣώμα & ΠνεύμαΜαγνήσιο – Ο πολύτιμος σύμμαχος του ανθρώπινου οργανισμούΤο μαγνήσιο είναι ένα στοιχείο που υπάρχει άφθονο στη φύση. Είναι το 9ο πιο διαδεδομένο στοιχείο στο σύμπαν, το 8ο
Σώμα & ΠνεύμαΣτείρωση σκύλου θηλυκού / αρσενικού – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετεΗ στείρωση σκύλου θηλυκού / αρσενικού είναι μια πολύ συχνή και γενικά ακίνδυνη χειρουργική επέμβαση. Κυρίως γίνεται για λόγους υγείας
ΠροϊόνταΟι διαφορετικές εκδοχές του ρεβιθιού σήμερα. Διατροφική αξία και οφέλη.Είναι το ρεβίθι είναι η νέα διατροφική τάση; Και αν ναι, τι το κάνει τόσο δημοφιλές; Το ρεβίθι ανήκει στην
Σώμα & ΠνεύμαΔίαιτα Vs Ενσυνείδητη διατροφή (Mindful eating)Ενσυνείδητη διατροφή, μια διαφορετική προσέγγιση με πολύ θετικά αποτελέσματα. Για ανθρώπους που έχουν ακολουθήσει αρκετές δίαιτες στην ζωή τους, η
Σώμα & ΠνεύμαΔιαλειμματική νηστεία – Δίαιτα 16/8Η διαλειμματική νηστεία ή δίαιτα (Intermittent fasting – IF), είναι κατά βάση μια διατροφική συνήθεια. Ένας τρόπος διατροφής που δεν
ΠροϊόνταΣώμα & ΠνεύμαΜέλι οφέλη για την υγεία και την καλή λειτουργία του ήπατοςΜέλι οφέλη για την υγεία και την λειτουργία του ήπατος που λίγοι γνωρίζουν. Για τους περισσότερους ανθρώπους το μέλι είναι
Σώμα & ΠνεύμαΣοκολάτα κατά της καρδιοπάθειας – Νέα μελέτηΤο κλειδί είναι να μην το παρακάνει κανείς, διότι η σοκολάτα περιέχει πολλά λίπη, ζάχαρη και θερμίδες που μπορεί να