μακροζωια

  Το πράσινο τσάι λέγεται πως είναι είναι το πιο υγιεινό ρόφημα στον πλανήτη. Είναι γεμάτο με αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά που έχουν ισχυρές επιδράσεις στο σώμα. Αυτές περιλαμβάνουν βελτιωμένη λειτουργία του εγκεφάλου, απώλεια λίπους, χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου και πολλά άλλα εντυπωσιακά οφέλη. Παρακάτω υπάρχουν 10 οφέλη υγείας που έχει το πράσινο τσάι και τα […]

Προστατευτικές επιδράσεις απέναντι στη θνησιμότητα από κάθε αίτιο μπορεί να έχουν οι χώροι πρασίνου, σύμφωνα με έρευνα. Υπολογίζεται ότι ο μισός πληθυσμός του κόσμου ζει σε πόλεις, όπου υπάρχει συχνά έλλειψη χώρων πρασίνου. Και παρόλο που στο  παρελθόν πολλές έρευνες έχουν υποστηρίξει ότι οι χώροι πρασίνου στις πόλεις έχουν θετική επίδραση στη σωματική και ψυχική υγεία των ατόμων, μειώνουν

Γνωρίστε τον Mike Fremont, έναν αξιόλογο άνθρωπο που όχι μόνο έχει πετύχει πολλά παγκόσμια ρεκόρ σε μαραθώνιους τρεξίματος, αλλά έχει φτάσει και την εντυπωσιακή ηλικία των 101! Διαβάστε το αυτό το άρθρο και μάθετε πως να ζήσετε καλύτερα και πιο πολύ! Σε αυτό το άρθρο, θα προσπαθήσουμε να ρίξουμε φως στο εκπληκτικό ταξίδι του Mike