Αρχική » τριτη ηλικια

τριτη ηλικια

πως να ζήσετε περισσότερο και καλύτερα μέχρι τα 100

Πως να ζήσετε μέχρι τα 100: Ανακαλύψτε τα μυστικά της ζωής ενός αιωνόβιου

Γνωρίστε τον Mike Fremont, έναν αξιόλογο άνθρωπο που όχι μόνο έχει πετύχει πολλά παγκόσμια ρεκόρ σε μαραθώνιους τρεξίματος, αλλά έχει φτάσει και την εντυπωσιακή ηλικία των 101! Διαβάστε το αυτό το άρθρο και μάθετε πως να ζήσετε καλύτερα και πιο πολύ! Σε αυτό το άρθρο, θα προσπαθήσουμε να ρίξουμε φως στο εκπληκτικό ταξίδι του Mike […]

Πως να ζήσετε μέχρι τα 100: Ανακαλύψτε τα μυστικά της ζωής ενός αιωνόβιου Read More »

Τρίτη Ηλικία & Ψηφιακές Συναλλαγές

Βιωματικό Εργαστήρι: Τρίτη Ηλικία & Ψηφιακές Συναλλαγές

Το έργο «Βιωματικό Εργαστήρι: Τρίτη Ηλικία & Ψηφιακές Συναλλαγές» χρηματοδοτείται από το Ίδρυμα Μποδοσάκη και αποτελεί επέκταση και αναβάθμιση του έργου Ψηφιακές Κοινότητες Τρίτης Ηλικίας που υλοποιήθηκε το 2020 και σκοπό έχει να βελτιώσει άμεσα την ποιότητα διαβίωσης των επωφελουμένων και να συμβάλλει στην προστασία του εισοδήματος και της περιουσίας τους. Ταυτόχρονα: Να υποστηρίξει τους ηλικιωμένους με σκοπό τη

Βιωματικό Εργαστήρι: Τρίτη Ηλικία & Ψηφιακές Συναλλαγές Read More »

Δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα

Δυνατό Ανοσοποιητικό σύστημα – Η αρχή για καλή Υγεία & Ευεξία

Δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα σημαίνει δυνατός οργανισμός καλή υγεία & ευεξία. Αντοχή στην κούραση στις κοινές αρρώστιες αλλά και σε διάφορες λοιμώξεις και φλεγμονές. Καθώς μεγαλώνουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα υποβαθμίζεται. Για να το κρατήσουμε ισχυρό είναι αναγκαία η σωστή διατροφή και η αποφυγή βλαβερών συνηθειών και ουσιών όπως το κάπνισμα. Επίσης να αποφεύγουμε διάφορα τρόφιμα

Δυνατό Ανοσοποιητικό σύστημα – Η αρχή για καλή Υγεία & Ευεξία Read More »