Σώμα & Πνεύμα - Σελίδα 13 από 24 - Gsok.gr - Περιεχόμενο με Προσωπικότητα

«Θεατροπαιχνιδίσματα στο μαγικό βαγόνι»: 8/10/2022 – 29/4/2023 στην Αμαξοστοιχία-Θέατρο το Τρένο στο Ρουφ

«Θεατροπαιχνιδίσματα στο μαγικό βαγόνι» ταξίδι στο χρόνο, το παιχνίδι και τη γνώση μέσα από τους φανταστικούς κόσμους της μυθολογίας, της λογοτεχνίας, των λαϊκών παραμυθιών και των εθίμων στην Αμαξοστοιχία-Θέατρο το Τρένο στο Ρουφ 8 Οκτωβρίου 2022 έως 29 Απριλίου 2023 H Πολιτιστική Εταιρεία Cherry Tree production & creation σε συνεργασία με την Αμαξοστοιχία-Θέατρο το Τρένο στο Ρουφ επιβιβάζονται από […]

«Θεατροπαιχνιδίσματα στο μαγικό βαγόνι»: 8/10/2022 – 29/4/2023 στην Αμαξοστοιχία-Θέατρο το Τρένο στο Ρουφ Read More »

Διαλειμματική νηστεία – Δίαιτα 16/8

Σώμα & Πνεύμα

Η διαλειμματική νηστεία ή δίαιτα (Intermittent fasting – IF), είναι κατά βάση μια διατροφική συνήθεια. Ένας τρόπος διατροφής που δεν καθορίζει μόνο το τι συνηθίζουμε να τρώμε, αλλά κυρίως το πόσο διάστημα τρώμε μέσα στην ημέρα. Βεβαίως ο σύγχρονος τρόπος ζωής η πληθώρα προϊόντων διατροφής και οι κακής ποιότητας τροφές έχουν επιφέρει την ‘’ανάγκη’’ 1.

Διαλειμματική νηστεία – Δίαιτα 16/8 Read More »

Ρωσίδες ”νύφες”, γυναίκες από την Ρωσία και την Ουκρανία έτοιμες για γάμο – Μια καλοστημένη απάτη

Σχόλια, Σώμα & Πνεύμα

Ρωσίδες για γάμο στην Ελλάδα – είναι μια συχνή διαφήμιση. Πως εκμεταλλεύονται ανυποψίαστους άντρες που επιδιώκουν μια γνωριμία μέσω ίντερνετ; Ποιες είναι οι μέθοδοι και οι πρακτικές που χρησιμοποιούν για να εξαπατούν με επιτυχία τα θύματα τους; Από Ρωσία και Ουκρανία κατά βάση, νέες όμορφες καλλίγραμμες γυναίκες επιστρατεύονται για αυτή την απάτη. Προσέξτε: Δεν είναι

Ρωσίδες ”νύφες”, γυναίκες από την Ρωσία και την Ουκρανία έτοιμες για γάμο – Μια καλοστημένη απάτη Read More »

Τι είναι τα «παντοτινά χημικά» που βρίσκονται κυρίως στο fast food?

Σώμα & Πνεύμα

Οι θερμίδες, τα συντηρητικά και τα διάφορα πρόσθετα, σε συνδυασμό με την ποιότητα των υλικών είναι μερικοί μόνο από τους πολλούς και παγκοσμίως γνωστούς λόγους που το fast food είναι ανθυγιεινό. Ωστόσο, πίσω από το γρήγορο φαγητό κρύβεται ακόμη ένας κίνδυνος. Είναι χημικός και λέγεται – διεθνώς PFAS. Είναι τα λεγόμενα «παντοτινά χημικά». Οι PFAS είναι

Τι είναι τα «παντοτινά χημικά» που βρίσκονται κυρίως στο fast food? Read More »

Πονοκέφαλος: Πέντε αιτίες που δεν φαντάζεστε

Σώμα & Πνεύμα

Ο πονοκέφαλος ή κεφαλαλγία θεωρείται ότι είναι το συχνότερο σύμπτωμα για το οποίο αναζητείται ιατρική συμβουλή. Για κάποιους μπορεί να αποτελεί τακτική ρουτίνα και «κομμάτι της ζωής τους», ενώ άλλοι δεν εμφανίζουν πονοκέφαλο σχεδόν ποτέ. Στις περισσότερες περιπτώσεις ένας απλός πονοκέφαλος δεν υποδηλώνει την ύπαρξη κάποιας πάθησης. Ωστόσο κάποιες φορές συνδέεται με σοβαρές παθήσεις. Ο

Πονοκέφαλος: Πέντε αιτίες που δεν φαντάζεστε Read More »

Κατανάλωση κρέατος ανά χώρα – Ποιες χώρες καταναλώνουν περισσότερο κρέας και γιατί

Σώμα & Πνεύμα

Τι λένε τα στοιχεία σχετικά με την κατανάλωση κρέατος ανά χώρα; Αρχικά αυτό που γνωρίζουμε είναι ότι η παγκόσμια κατανάλωση κρέατος έχει αυξηθεί ραγδαία τα τελευταία 50 χρόνια. Η παραγωγή κρέατος σήμερα είναι σχεδόν πενταπλάσια από τις αρχές της δεκαετίας του ’60. Από 70 εκατομμύρια τόνους σε περισσότερο από 330 εκατομμύρια τόνους το 2017. Ένας

Κατανάλωση κρέατος ανά χώρα – Ποιες χώρες καταναλώνουν περισσότερο κρέας και γιατί Read More »

μέτρηση πίεσης - πως μετράμε σωστά την πίεση αίματος

Πως να μετρήσετε σωστά την πίεση σας στο σπίτι

Σώμα & Πνεύμα

Όποιος ανησυχεί για την αρτηριακή του πίεση θα πρέπει να την παρακολουθεί στο σπίτι και να κρατά ένα ημερολόγιο με τις μετρήσεις, προτείνει η AHA (Αμερικανική Ένωση Καρδιάς). Για την αξιόπιστη μέτρηση της πίεσης αίματος στο σπίτι το πρώτο βήμα είναι να επιλέξετε μια συσκευή με περιχειρίδα για την αρτηριακή πίεση. Η AHA συνιστά την μέτρηση στο

Πως να μετρήσετε σωστά την πίεση σας στο σπίτι Read More »

Giving Tuesday 29/11- Στηρίξτε το Κέντρο Παιδιού και Εφήβου

Σώμα & Πνεύμα

Δελτίο Τύπου: Συμμετοχή του Κέντρου Παιδιού και Εφήβου στο Giving Tuesday – καμπάνια για τη συγκέντρωση χρημάτων για την αγορά ενός βαν μεταφοράς για παιδιά και εφήβους με αυτισμό. Το Κέντρο Παιδιού και Εφήβου γιορτάζει την Giving Tuesday με την καμπάνιασυγκέντρωσης χρημάτων για την αγορά ενός βαν μεταφοράς για παιδιά και εφήβους μεαυτισμό. Με τη

Giving Tuesday 29/11- Στηρίξτε το Κέντρο Παιδιού και Εφήβου Read More »

Κυκλοφορεί το βιβλίο της Μαρίλλης Διαμαντή “Ο Επιζών”, μια πραγματική ιστορία

Προϊόντα, Σώμα & Πνεύμα

Ο Επιζών – Μέσα στον ζόφο του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου η ανθρωπότητα βίωσε όλα τα δεινά και τη βία σε μεγέθυνση τρομακτική. Φως αχνής ελπίδας σ’ αυτό το σκοτάδι αποτέλεσε η αντίσταση των λαών. Στα χρόνια της Κατοχής οι Έλληνες, υφιστάμενοι την καταρράκωση της αξιοπρέπειας να τους ταπεινώνει και την πείνα να τους καθιστά αδύναμους

Κυκλοφορεί το βιβλίο της Μαρίλλης Διαμαντή “Ο Επιζών”, μια πραγματική ιστορία Read More »

Κυκλοφορεί το βιβλίο της Χρύσας Ευστ. Αλεξοπούλου “Πορείες κατάδυσης” από τις Εκδόσεις Περισπωμένη

Προϊόντα, Σώμα & Πνεύμα

Η ποιητική συλλογή «Πορείες Κατάδυσης» (Βραβείο Ακαδημίας Αθηνών «Λάμπρος Πορφύρας» 2021) αποτελείται από τρεις ενότητες: Κατάδυση στο υγρό στοιχείο (Στάσεις 12), Κατάδυση εντός (Στάσεις 9) και Κατάδυση στο επέκεινα (Στάσεις 6). Η συλλογή αποτείνεται σε δεύτερο ενικό πρόσωπο, σε ένα γενικό «εσύ» διευρύνοντας έτσι τους αποδέκτες της, αν και το πρώτο πρόσωπο παραμένει κεκαλυμμένο πίσω

Κυκλοφορεί το βιβλίο της Χρύσας Ευστ. Αλεξοπούλου “Πορείες κατάδυσης” από τις Εκδόσεις Περισπωμένη Read More »