αντιμετωπιση

φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε τα κουνούπια το καλοκαίρι

5 τρόποι για αποτελεσματική αντιμετώπιση των κουνουπιών το καλοκαίρι

Προϊόντα, Σώμα & Πνεύμα

Το καλοκαίρι είναι μια υπέροχη εποχή για να απολαύσουμε τον ήλιο, τη θάλασσα και τις δραστηριότητες στη φύση. Ωστόσο, τα κουνούπια μπορούν να αποδειχθούν ενοχλητικοί σύντροφοι κατά τη διάρκεια αυτής της εποχής. Αναζητώντας αποτελεσματικούς τρόπους για την αντιμετώπιση των κουνουπιών το καλοκαίρι, σας παρουσιάζουμε πέντε συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε το καλοκαίρι χωρίς […]

5 τρόποι για αποτελεσματική αντιμετώπιση των κουνουπιών το καλοκαίρι Read More »

δηλητηρίαση σκύλου - πρώτες βοήθειες

Δηλητηριάσεις σκύλου – Πρώτες βοήθειες

Σκυλιά & Ζώα

Δηλητηρίαση σκύλου – Κι όμως μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή! Τι μπορούμε να κάνουμε άμεσα ως πρώτες βοήθειες για να βοηθήσουμε τον σκύλο μας σε μια τέτοια κατάσταση; Οι δηλητηριάσεις είναι ένα από τα συχνότερα “ατυχήματα” και ένα από τα κυριότερα προβλήματα που απασχολούν τους ιδιοκτήτες ζώων. Σε βόλτες σε αγροτικές ή δασικές περιοχές

Δηλητηριάσεις σκύλου – Πρώτες βοήθειες Read More »

εμμηνόπαυση διατροφή

Διατροφή στην εμμηνόπαυση – Συμβουλές διατροφής και διαχείρισης

Σώμα & Πνεύμα

Η εμμηνόπαυση είναι μια συνήθης, μη παθολογική κατάσταση, που περιλαμβάνει τη μόνιμη διακοπή της έμμηνου ρύσεως για τουλάχιστον 12 μήνες. Εμφανίζεται σε όλες τις γυναίκες με έμμηνο ρύση λόγω της ανεπάρκειας οιστρογόνων. Η διάμεση ηλικία της εμμηνόπαυσης είναι τα 51 έτη. Οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στην εμμηνόπαυση μπορεί να συμβάλουν στην υψηλότερη συσσώρευση του

Διατροφή στην εμμηνόπαυση – Συμβουλές διατροφής και διαχείρισης Read More »

Coprophagia, κοπροφαγία σκύλου

Κοπροφαγία σκύλου, γιατί ο σκύλος μου τρώει κόπρανα; Αιτίες και Αντιμετώπιση

Σκυλιά & Ζώα

Κοπροφαγία σκύλου, είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο που αν μη τι άλλο είναι αηδιαστικό και ανεπιθύμητο. Λέγοντας κοπροφαγία εννοούμε το να τρώει ένας σκύλος τα περιττώματα του. Αλλά και ακαθαρσίες/κόπρανα άλλων σκύλων, ανθρώπων, ζώων, κλπ… Πολλά σκυλιά θα φάνε τα κόπρανα τους ή κόπρανα άλλων σκύλων. Πολλά σκυλιά θα φάνε τις ακαθαρσίες που προέρχονται από

Κοπροφαγία σκύλου, γιατί ο σκύλος μου τρώει κόπρανα; Αιτίες και Αντιμετώπιση Read More »

εμετός σκύλου - κίτρινος εμετός

Οι λόγοι που τα σκυλιά κάνουν εμετούς και πως να τους αντιμετωπίσουμε

Σκυλιά & Ζώα

Το θέμα εμετός σκύλου είναι κάτι πολύ συνηθισμένο και κάθε ιδιοκτήτης έχει έρθει αντιμέτωπος με αυτό. Τις περισσότερες φορές δεν είναι κάτι σοβαρό και με διάρκεια. Ο εμετός είναι ένα συνηθισμένο “αντανακλαστικό” στο σκύλο. Επίσης, είναι συνηθισμένος μετά από ένα πλούσιο γεύμα και με δεδομένη τη λαιμαργία των σκύλων, μοιάζει κάτι απόλυτα φυσιολογικό. Τέλος, είναι

Οι λόγοι που τα σκυλιά κάνουν εμετούς και πως να τους αντιμετωπίσουμε Read More »

άγχος

Άγχος – Κατανοώντας την λειτουργία του

Σώμα & Πνεύμα

Το άγχος είναι η κατάσταση που μπαίνει ο οργανισμός μου (ψυχικά και σωματικά) προκειμένου να ανταπέξελθει σε κάτι απαιτητικό. Είναι μία κατάσταση εγρήγορσης, ετοιμότητας, προετοιμασίας για γρήγορη και άμεση ανταπόκριση σε κάτι που έρχεται. Το άγχος είναι ένα μείγμα φόβου, αγωνίας και έντασης. Νιώθω άγχος όταν αισθάνομαι ότι απειλούμαι ή/και όταν θέλω πολύ να καταφέρω κάτι. Αυτά τα

Άγχος – Κατανοώντας την λειτουργία του Read More »

smartphone pinky βαθουλωμα

Τι είναι το “Smartphone pinky” και πώς μπορείτε να το καταπολεμήσετε

Προϊόντα

Πολλοί χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης έχουν εθιστεί. Και ισχυρίστηκαν ότι ο εθισμός στα τηλέφωνά τους προκαλεί βλάβη στα χέρια τους. Προκαλώντας ένα «βαθούλωμα» στο μικρό τους δάχτυλο, που ονομάστηκε «Smartphone pinky» Σήμερα φαίνεται ότι υπάρχει μια εφαρμογή(ή και περισσότερες) για τα πάντα. Από την ανάγνωση την παρακολούθηση βίντεο/μουσικής έως τις αγορές και τις τραπεζικές

Τι είναι το “Smartphone pinky” και πώς μπορείτε να το καταπολεμήσετε Read More »

αθλητικη τριαδα

Αθλητική τριάδα στις γυναίκες – Τι γνωρίζουμε για αυτό το φαινόμενο;

Σώμα & Πνεύμα

Τι είναι η γυναικεία αθλητική τριάδα;  Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολέγιο Μαιευτών και Γυναικολόγων η αθλητική τριάδα είναι μια ιατρική κατάσταση που παρατηρείται σε γυναίκες που είναι φυσικά δραστήριες και περιλαμβάνει τα εξής χαρακτηριστικά: Εμφανίζεται κυρίως σε γυναίκες που το άθλημα τους απαιτεί ένα χαμηλό σωματικό βάρος, όπως είναι: η ενόργανη γυμναστική,  ο χορός, οι

Αθλητική τριάδα στις γυναίκες – Τι γνωρίζουμε για αυτό το φαινόμενο; Read More »

Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Αηδονίτσα Παυλίδη – Διαχείριση βάρους και σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

Σώμα & Πνεύμα

Αηδονίτσα ΠαυλίδηΔιαιτολόγος – Διατροφολόγος Πολυκυστικές ωοθήκες και διαχείριση βάρους Πολλές γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας που αντιμετωπίζουν το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών δυσκολεύονται να διαχειριστούν το βάρος τους. Συμπτώματα του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών όπως: Οι διαταραχές της έμμηνου ρύσης, η υπογονιμότητα και διαταραχές του δέρματος όπως η υπερτρίχωση, η ακμή και η αλωπεκία (τριχόπτωση), φαίνεται να έχουν αρνητικό

Αηδονίτσα Παυλίδη – Διαχείριση βάρους και σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών Read More »